a migrainer’s story

migren klasik agak berbeda dengan jenis migrain lainnya. misalnya dalam migrain common, orang hanya menderita nyeri kepala sebelah, namun dalam migrain klasik, lebih rumit prosesnya.

dimulai dengan perasaan aneh di tubuh. tubuh sedikit menghangat, kemudian diikuti dengan gangguan penglihatan. gangguan penglihatan ini bisa berupa kebutaan sebelah, sebagian, atau kacaunya penerimaan informasi pandangan ke otak. sehingga (misalnya) ketika melihat raut wajah orang, susunannya menjadi aneh. tidak seperti susunan indera di wajah yang seharusnya, tapi jadi terbalik atau tidak terlihat sebagian.

ketika gangguan penglihatan ini terjadi, tibuh terus menghangat. dan selama sekitar 15 menit kemudian, salah satu tungkai tubuh akan menjadi agak mati rasa atau kebas. dan selanjutnya muncul aura. aura yang dimaksud ukan aura yang biasa terlihat di sekeliling tubuh manusia atau mahluk hidup. bukan, bukan aura yang itu. tapi aura yang dimaksud adalah aura yang lain, semacam grafik yang terus bergetar dan terdiri dari berbagai warna terang. aura ini tampak jelas dan terus bergetar.

aura akan hilang denngan sendirinya berikut seluruh gangguan penglihatan dan rasa kebas di tungkai sekitar 30 menit kemudian. dan dimulailah rasa nyeri yang menusuk di kepala. dan terkadang disertai mua.

saya sudah menderita migrain sejak kelas 4 sd. sempat berhenti pada tahun 2003 hingga 2009, namun sejak agustus kemarin hingga saat ini, sering kambuh lagi.

entah kenapa.

dulu, migrain saya disebabkan banyak hal. mulai dari telat makan, terlalu senang, terlalu sedih, kebanyakan makan bawang putih, kacang mete, makanan yang mengandung terlalu banyak msg, cokleat, kopi, teh, terlalu setres, terlalu lelah. wah, rebyek pokoke.

makanya saya jadi agak lempeng setelah serangan migrain. gak mau mikir macem2, dan gak mau ngerasain macem2. datar aja, daripada kena migren lagi.

capek deh.

dulu kalo saya kena migren, biasanya saya bawa tidur di kamar yang gelap gulita dan sunyi. bisa juga dengan minum kopi atau teh pahit. rasa nyerinya akan berkurang.
tapi jangan coba2 minum teh pahit atau kopi saat sednag tidak migren, bisa2 si migren segera muncul dan menampakkan diri. hiii.

masalahnya, saya mual-mual juga. dan mualnya itu yang nggak tertahankan. bisa setiap 3 menit saya ke kamar mandi.

obat termujarab ya g telahs aya temukan utnuk migren ini adalah: dengan berada di bawah langit.

berada di luar rumah. mau tiduran, atau duduk, atau jalan2. pokoknya di bawah langit langsung, dan penderitaan migren akan lebih cepat berlalu dan lebih tidak sakit, dibanding dengan berdiam diri di depan kamar mandi di dalam rumah.

kala sma dulu, saya jadi membatalkan niat untuk mengambil jurusan kedokteran gara-gara migren ini. padahal sebenarnya saya ingin jadi spesialis bedah syaraf atau bedah jantung. yah, memang sudah begini jalan hidup saya seharusnya.

jadi kala migren menyapa, saya akan berada di loteng, tiduran sambil memandang bintang. atau telentang di taman, sambil beralas tikar, atau jalan-jalan di malioboro (maaf ya jaek, yang sampei terpaksa harus menjemput kesana), atau liat pesawat ;anding dari bukit bintang.

ah migrain. kamu mendekatkanku pada langit.